次回のホネ体操教室のお知らせ
お知らせが遅くなって申し訳ありません。2月の開催日は12日(木)となっております。時間は14時〜15時場所は心道会館2階参加費は二千円背骨をひとつひとつ丁寧に動
お知らせが遅くなって申し訳ありません。2月の開催日は12日(木)となっております。時間は14時〜15時場所は心道会館2階参加費は二千円背骨をひとつひとつ丁寧に動
次回は2026年1月15日になります。自分でホネから矯正できる体操を教えています。腰痛、肩こり、眼精疲労、身体バランス、自律神経の調整など…簡単で実行力があり、効果を実感しやす