私はローラーという台で毎朝トレーニングしているのですが…
この台は外でロードバイクに乗るよりも汗がよく出ます。
室内では風を浴びない訳ですから当然と言えば当然であります。
そこで脱水症でも起こさないように、
水に少量の塩を溶かしたボトルをセットして練習している訳です。
しかし私の性格上、ついついオーバーワークをしてしまう。
そこでchatGPTに相談してみました。
するとその水に「砂糖を小匙1.5杯を溶かしたら良い」との答え。
早速、実行しますと、これがなかなか良いのです。
心拍も抑えられて、體の怠さも感じない。
ただ…今までよりも、やたら塩っぱく感じる❗️
不思議に思ってまたまたchatGPTに相談したら
「砂糖を入れると逆に塩を際立たせて感じる事がある」との返答。
“そういうものかな❓”と、それ以上は疑問も持たずに3日間くらい練習を続けていました。
その後、私の用意した砂糖水が余りにも塩っぱいので相方に飲ませてみると…
余りの塩っぱさに驚き、その後に原因を教えてくれました。
なんと私は500mlの水に塩をひとつまみと…
更に塩を小匙で1.5杯も溶かした超高濃度塩水を飲んでいました((((；ﾟДﾟ)))))))
原因はキッチンにある調味料ポットに、
“１つは砂糖、１つは塩”を入れて並べているのが普通だと思うのですが、
相方は左右、両方のポットに塩を入れていたのです。
それを私が“１つは砂糖、１つは塩”と思い込んでいたのです。
実際の砂糖は全然違う棚の1番奥に隠されていました。
それにしてもプラシーボというのは怖いもので、
超高濃度塩水でも「體に良い‼️」と心から思い込んで飲むと、
心拍もスピードも結構良い結果が出ているのには驚かされました。
