世間の人は元々猫背ガチな人ばかりでありますが、
私は自分の体操の為に逆に反り過ぎになる時が多いのです。
猫背よりは良いというだけで、本当は中庸が良いに決まっているのです。
それで、その反り過ぎ対策の為に新たな体操を考えてみた…
マァ…コレは猫背の人はやらなくて良い体操ですから、
今後も公開はしないかもしれませんが…
要は腹直筋と同時に肋骨を閉める作用を持つ体操が出来上がりました。
しかも左右が勝手にシンメトリーになるように調整してくれる体操となっています。
マァ…綺麗に閉まった所で、
普通の人には意味無いかも知れませんが…
