休日バージョン

自分の体調を整える体操も真剣にし過ぎると飽きて来るのです。

これは別に私に限った話ではありません。

真剣に過ぎれば反動が来るものです。

つー訳で簡単で省略した休日バージョンを考えるべきだと思い始めました。

要するに體の中を開発しまくるのではなく、

ソコソコの段階で留めておくのです。

こういうソコソコを全くしないで1日を過ごすと、

それはそれで私の場合は体調が悪いからです。

これも毎日、馬鹿みたいに体操し続けた弊害なんでしょうね〜