最近、猫背に対して側軸だけでなく、上腕二頭筋から矯正できるようになって来ました。
と言うか…上腕二頭筋という筋肉は
「悪さばっかりする筋肉」
という感じです。
腰が痛い…膝が痛い…などの症状まで上腕二頭筋が絡んでいる場合も多いし、
鬱病や神経系の病気にまで原因として絡んで来る場合も多いのです。
しかも緩めることの大変に難しい筋肉でもあるのです。
つまりはスポーツでも仕事でも、此処が硬直してしまったら、
後々に行き詰まる可能性が高くなってしまう。
姿勢のプロとしては、此処を如何に硬直させないで使い切るか❓
が求められると思います。
そして固まってしまった場合も、どうやったら此処が緩むのか❓
も研究し続けなければなりません。
本当…面倒な筋肉なのであります。
