大胸筋というのは、
典型的な伸長性緊張による運動をしなければならない筋肉のひとつなのです。
そして何処の教室でも、大胸筋ストレッチというと大して差の無いフォームになる。
しかし、そんな簡単な大胸筋ストレッチだからこそ、
様々な秘密が隠されていたりします。
その一つが左右差であります。
人間には如何しても利腕というものがあり、
左右差が生じやすいのです。
しかも左右差の生じる原因が１つでは無い❗️
だからこそ大胸筋ストレッチは面白いのです。
因みに…
一般の大胸筋ストレッチをやった後に左右差を測ることができる人がいれば、
是非やってみる事をお勧めします。
絶対に1発で左右差が整うことはないでしょう❗️
こういう所はホネ体操教室でも、あんまり詳しくは教えていないのですが…
でも今度、教えてみよ〜(o^^o)
