関節包ストレッチをYouTubeで学んでからというもの…
今までの体操に変化が生じて来ているのです。
マァ體の原理原則がハッキリしてくれば、
それに合わせて変化するのは当然と言えば当然であります。
距踵関節というのは距骨と踵骨の関節の事で、かなり調整の難しい場所であります。
此処も上手く応用できれば、簡単に調整出来るかも⁉️
つーことでアレコレと挑戦しております。
そうすると結構いろんな角度で距踵関節を動かせる事が分かって来ました。
もっと効率良くカツンと動かせる方法を探します❗️
再び距踵関節
