人間の骨盤というのは大変にクセの強い部分があります。
そもそも左右の骨盤(腸骨)で機能が違う❗️
関係する自律神経も違う❗️
当然、関わりの深い内臓も違う❗️
それを理解せずにシンメトリーに整えようとする事に無理があるのです…
マァそんな事は置いといて、体操で如何にして骨盤を整えるか…❓
そういう意味では私の研究対象に肥田式と呼ばれる体操があります。
昔はセミナーにも行った事がありましたが、
肥田式を教えてくださる先生方が、身体の事をよく分かっていない。
仕方ないので結局は自分でゴソゴソと研究するしかなかった訳です。
そしたら先日、その肥田式の中に骨盤締めストレッチがある事を発見してしまいました。
しかし肥田式では骨盤締めストレッチという名前ではないのです。
全然違う‼️
本当…昔の人が残した物って、表の意味と裏の意味がある事が多いんです。
だから一般的な説明だけで理解したつもりになっていると、
本当の所は絶対に分からないのです。
今度の体操はマァ…私的に命名すれば“上前腸骨棘体操”とでも言えると思います。
