肋骨の細分化

運動を細分化する事で運動の性質を理解する事ができます。

腹部について、そういう意味では今まで私は腹筋と肋骨を一緒にして来た部分があるのです。

そうしたら私のやり方では大胸筋まで硬直してしまった…

つー訳で、今回改めて肋骨と腹筋を分けて動かす事を考えてみました。

更に身体に流れるスパイラルエネルギー(氣)についても分けてみました。

結果…上手く行った気がする…

こういうのって時間が経ってみないと本当の所は分かりません（−＿−；）

暫くは腹と肋骨と大胸筋の研究になりそうです。