ロングドライブを続けていると、毎日体操している私でも肋骨が下がって来る。
具体的には鳩尾が詰まり、呼吸が浅くなるのであります。
そして運転は座り心地の良いシートで、お尻が固定されている。
そんな状態で何時間もいれば仙骨が飛び出して来るのです。
私のロングドライブは年に数回ですが、
デスクワークの人はそんな姿勢を毎日8時間近くしている事になる…
そりゃ〜体型だって崩れやすいですね！
そんな肋骨や仙骨を処置もしないで、放ったらかしにしているから病気や変形が始まるのです。
とはいえ気付く人なんて稀中の稀であり、
殆どの健康な人は何か運動的な趣味を持つ事によって、
対策を無意識にしているのです。
先日の山梨旅行でも、かなりの長時間運転で気付かない内に鳩尾が詰まり、
肋骨が下がってしまいました。
幸いにも私は肋骨挙上の方法を知っていますから、
何とか成りましたが…
日頃のメンテやホネ体操のお陰だと…
そしてつくづく便利な物を考えたな〜と思いました(^◇^;)
