先日、相方が
「私が観ているロードバイク系のYouTuberは、皆んな精神が病んでるね〜」
と言っていました…
ハイ〜！
これは真理を突いていると言わざるを得ない話であります(^^;)…
もちろん全員が精神を病む訳もないのですが…
マァ、ロードバイクはど〜しても姿勢的にあまり良くはないのです。
こんな事を言い始めたらゴルフだって同じなのです。
ただ精神的…という面ではロードバイクの姿勢の方が、
少し危険度は高いと言わざるを得ない。
例えばレスリングの体、相撲の体など、自身が取り組んだ専門のスポーツの体になっていく。
これは当たり前の事ですが、自転車も同じなのです。
その専門化していく体と日常生活との親和性とでもいうものが、
相性が悪い場合に起こりうるのであります。
なので病院で〇〇病という診断を受けてもスポーツしていればドンドンと元気になるが、
しばらくやっていないと戻ってしまう訳です。
つまりズ〜っとスポーツし続けなければならないという事になってしまうのです。
整体的には、どんなスポーツも楽しんだらいい。
しかし体を専門化させるのではなく、
逆にResetさせる事が大切だと考えているのであります。
しかし何故か専門化させた体を、
皆さん「私は上達した」とか「進化した」と思いたい傾向が強い。
それでも日常生活に支障がなければいいのですが、
やはりどのスポーツも大なり小なりの影響はあるのです。
崩れた姿勢は時間を掛けて精神も崩していきます。
スポーツを楽しむなら是非、
「Resetまでがスポーツの一環」
として取り組んでもらいたいところであります。
それに結局は、その方が怪我もなく最後までスポーツを楽しく、
体も心もスポーツも成長させて行く事が出来るからです。
