下丹田と言われる場所がある。
全て(の不調)は此処から始まる…と言われる程に大切な場所なんです。
おへその下に指を横にして3〜4本の場所、此処を鍛える事が大切なんです。
ただ普通に鍛えては逆効果なんです❗️
其処の所を皆さん間違えて逆走している人が多過ぎるのです。
マァこれも肉体美を履違えた末路とも言えるでしょう。
下丹田は体の中心であり、重心でもある。
更に氣の中心とも言えるし、力(膂力)の中心でもあります。
凡そ全ての不調の始まりであり、
逆を言えば下丹田が充実してくれば後は放っておいても良い。
何故なら今現在、不調が治っていなくても、
いずれ治る事が分かっているからなんです。
例えば、私が下丹田の使い方を少し誘導しただけで、
一瞬で胃腸は緩み肝臓は柔らかくなる。
呼吸が整い深くなるのです。
当然それに伴い頭痛や首の痛みなど、
様々な不調も改善されていくでしょう。
ところが現代人の姿勢は悉く仙骨は飛び出させ、腰椎は逆湾曲…
更に体の連動性を教える人もなく筋力頼みのトレーニングばかり。
そこに来て正しいと思う下腹の方向性まで違う方向を向いているのですから、
そりゃ〜壊れます…（−＿−；）
マァどっちの方向を向いて生きて行っても良いですが、
都合の良い所だけを整体から利用しようとしても、
下丹田という超土台を間違えて鍛えていれば無駄な努力に終わらざるを得ないでしょう。
